Анатомия тенниса. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости теннисиста

Product code: 1161458
Анатомия тенниса. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости теннисиста
Вес, гр 323
Вес, кг 0,323
Информация Предоплата заказов, скидки и бонусы
В наличии
692 Р

Категории: Спортивные игры с мячом

Обзор
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. «Анатомия тенниса» покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.
Характеристики
Вес, гр 323
Вес, кг 0,323
Информация Предоплата заказов, скидки и бонусы
Отзывы